身在办公室,我们的健康遭受着威胁,酸痛的颈部、绷紧的手臂及肩部肌肉,“办公室综合症” 早已不是新名词,急救舒缓时不我待。在工作之余，利用办公室有限的空间对自己的公告：身体进行有效的放松，很有必要。公司工会组织锐力健身中心的教练在2010年1月9日下午到我公司进行推广办公室健身操，这套操借助办公室里必备的桌、椅等展开，所做的动作主要针对肩颈等常坐办公室的人最容易感到疲劳的部位。同事们积极参加了这类有益身心健康的活动！